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  • Nuestr@ Niñ@ Interior está directamente relacionad@ con nuestra infancia. Con el niño o niña que fuimos cuando éramos pequeñ@s. Y cuando conectamos con esta energía y con esta esencia que vive en nosotros, nos sentimos llenos de alegría y plenitud. En este e-book encontrarás 10 ejercicios prácticos para reencontrarte con la esencia de tu Niñ@ interior.

  • La CASA de la CALMA te ofrece este reto de 21 Días de Abundancia para que puedas conectar con la Prosperidad y la Abundancia que más deseas.

    A continuación encontrarás propuestas de Tareas y también Meditaciones de Deepak Chopra para que las puedas realizar durante 21 Días seguidos.

    ¡Feliz Abundancia!

  • Te acompañamos a mirar y a desbloquear qué te está impidiendo conseguir el flujo de clientes que deseas para expandir tus proyectos a través de las Redes Sociales.

  • Mantener una vida organizada aporta muchos beneficios. Con la diversidad de actividades a realizar a diario, es necesario planificar nuestro día a día, para mantenernos en un estado de calma, armonía y bienestar. El Calma Planner te facilitará la gestión de tu tiempo, tus objetivos principales de la semana y un espacio para enumerar tus tareas destacadas. Este planificador sin fechas, lo podrás imprimir cada semana y así crearás de forma organizada, la vida que deseas. "Cuanto antes empieces a planificar tu vida, antes vivirás la vida que sueñas"
  • Con esta meditación podrás conectar con tu animal de poder. Los animales de poder o también llamados animales espirituales, son aquellos animales que nos han elegido para inspirarnos y guiarnos en nuestras vidas. ¿Te gustaría descubrir cuál es tu Animal de Poder?.

  • En La CASA de la CALMA realizamos sesiones de Autoconocimiento a través de la herramienta del Eneagrama. Combinamos teoría junto con práctica vivencial. A través de diferentes dinámicas, te irás adentrando en el mundo interior de tu Eneatipo. De esta forma, podrás tomar conciencia de esos patrones, y además de algunas conductas que no te favorecen. Así, podrás ponerlos al servicio de la vida para crearte mayor bienestar.
  • El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente. Es un método para conseguir la atención plena, centrándote en lo que está sucediendo “Aquí y Ahora”, aceptándolo, sin intentar cambiar y sin juzgar nada, concentrándote en lo que sucede en ti y en tu alrededor, y aprendiendo a renunciar al ruido y a las distracciones internas y externas. Mindfulness significa consciencia plena.

    En este e-book encontrarás las técnicas necesarias para aplicar el Mindfulness en tu día a día para Vivir en Calma.

  • Las dificultades en la relación de pareja no se resuelven dejando que pase el tiempo. al contrario, lo habitual es que si no hacemos algo con ello se instale insatisfacción entre los dos y se vaya perdiendo el sentido, las ganas. Dar un paso para iniciar un proceso terapéutico de pareja es dejar de esperar a que el otro cambie y empezar a mirarse a uno mismo.  Ser honestos en reconocer lo que cada uno hace, dice y cómo ello dificulta la relación. Dejar de acusar al otro de la propia infelicidad y buscar en uno mismo cual es la base de la relación para poder construir juntos.

  • Cualquier momento es adecuado para empezar un proceso de terapia, si lo que quieres es vivir tu vida con más satisfacción y plenitud.

    Las sesiones de terapia individual suelen tener una frecuencia semanal, quincenal o mensual, en función de tu demanda.

    La duración de cada sesión es de 60 minutos.

    Una vez finalizado el proceso terapéutico, realizaremos una sesión de cierre donde valoraremos de forma conjunta todo tu proceso.

  • En la CASA de la CALMA realizamos constelaciones familiares en sesión individual. En una constelación familiar en sesión individual se puede profundizar en una dinámica o problema dentro de un contexto más íntimo. Se utilizan elementos de proyección como figuras, muñecos, cojines, papeles, u otros elementos que puedan ayudar a la configuración de la constelación.

    Este formato es parecido al formato grupal aunque este formato más íntimo está enfocado a personas que no desean exponer su problema frente a otras personas en los talleres grupales.

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