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El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente. Es un método para conseguir la atención plena, centrándote en lo que está sucediendo “Aquí y Ahora”, aceptándolo, sin intentar cambiar y sin juzgar nada, concentrándote en lo que sucede en ti y en tu alrededor, y aprendiendo a renunciar al ruido y a las distracciones internas y externas. Mindfulness significa consciencia plena.
En este e-book encontrarás las técnicas necesarias para aplicar el Mindfulness en tu día a día para Vivir en Calma.
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En La CASA de la CALMA ofrecemos Constelaciones Familiares en sesión individual, un espacio íntimo y profundo para explorar dinámicas que pueden estar afectando tu vida. A través de este formato personalizado, es posible abordar conflictos o bloqueos sin la necesidad de compartirlos en un grupo, manteniendo la privacidad y el enfoque en tu proceso personal.
Durante la sesión, utilizamos elementos de proyección como figuras, muñecos, cojines, anclajes u otros recursos que ayudan a representar y comprender las dinámicas familiares. Aunque el formato es individual, el impacto y la sanación que se generan son igualmente poderosos.
Una sesión normalmente puede ser suficiente para dar luz a algunos aspectos del conflicto. No obstante, a veces se necesitan algunas sesiones más para acabar de profundizar, integrar y concluir el asunto.
Los efectos de una constelación pueden sentirse de inmediato o manifestarse con el tiempo, permitiendo que los cambios se vayan integrando de forma natural. En cualquier caso, el trabajo realizado tiene un impacto positivo en tu bienestar.
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Nuestr@ Niñ@ Interior está directamente relacionad@ con nuestra infancia. Con el niño o niña que fuimos cuando éramos pequeñ@s. Y cuando conectamos con esta energía y con esta esencia que vive en nosotros, nos sentimos llenos de alegría y plenitud. En este e-book encontrarás 10 ejercicios prácticos para reencontrarte con la esencia de tu Niñ@ interior.
Es momento de darle voz a tu Niñ@ Interior y permitir que su luz brille en tu presente. -
Un día para activar tu poder interior y manifestar aquello que deseas de forma consciente.
Hay momentos en la vida en los que sentimos un llamado interior. Sabemos que hay un camino más alineado con nuestra esencia, pero no logramos dar el salto porque no sabemos cómo. Esta experiencia está diseñada para que aprendas a romper esos bloqueos, transformar tu energía y activar tu capacidad de manifestación en un solo día.
En un espacio de conexión profunda, trabajaremos junt@s para liberar lo que te limita y potenciar lo que te impulsa. Este es un viaje de transformación y una inmersión en tu propia energía para alinearte con la vida que realmente deseas.
https://vimeo.com/1067711021/4ddb093656?share=copyUn día diseñado para tu transformación:
Sesión privada 1:1 para clarificar tu deseo y alinearlo con tu energía.
Sanación energética profunda para liberar bloqueos y elevar tu vibración.
Trabajo sistémico y Constelaciones Familiares para soltar patrones heredados.
Reprogramación mental y emocional con técnicas avanzadas de Manifestación Consciente.
Ritual de activación para sellar tu nueva frecuencia y dar paso a la manifestación.
Meditación guiada personalizada, grabada para que sigas integrando el proceso en casa.
Brunch ligero y espacio de integración, en un ambiente de calma y conexión.
Esta experiencia es para quienes están list@s para dar un salto hacia su transformación. No es una sesión más, es un antes y un después en tu camino de manifestación.
Si sientes que ha llegado el momento de alinearte con la vida que deseas, este día está diseñado para ti.
Reserva tu experiencia y abre la puerta a tu nueva realidad.
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En La CASA de la CALMA, sabemos lo importante que es mantener la claridad y la concentración para alcanzar tus metas. Por eso, hemos creado las Sesiones de Focus; un espacio diseñado para ayudarte a organizar tus ideas, centrar tu atención y avanzar con determinación hacia lo que deseas.
Si sientes que tu mente está dispersa y te cuesta enfocarte en lo esencial, esta sesión te proporcionará herramientas efectivas de organización mental, planificación estratégica y técnicas de enfoque para que optimices tu energía y superes bloqueos.
Tanto si buscas estructurar tu día a día, impulsar un proyecto o fortalecer tu disciplina, recibirás un acompañamiento personalizado que te permitirá sentirte alinead@, motivad@ y con la claridad necesaria para manifestar tus objetivos con éxito.
Siempre es un buen momento para enfocarte y conseguir tus objetivos.
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Reconocer que algo no va bien en tu vida y decidirte a ponerle solución es el primer paso para generar un cambio. Uno de los caminos más efectivos para lograrlo es iniciar un proceso terapéutico.
La terapia requiere implicación, porque solo comprometiéndote con tu propio descubrimiento podrás ser consciente de lo que estás eligiendo en la vida, de cómo te relacionas con los demás y contigo mism@.
A lo largo del proceso, descubrirás herramientas propias que te ayudarán tanto a transformar lo que te limita como a potenciar lo que te fortalece. Esto implica tomar responsabilidad sobre tu bienestar y, por lo tanto, sobre tu vida.
Cualquier momento es adecuado para comenzar un proceso de terapia si lo que deseas es vivir con más satisfacción y plenitud.
Pack 5 sesiones
Este pack especial incluye 5 sesiones, diseñadas para realizarse semanalmente durante 5 semanas seguidas, permitiéndote avanzar de manera estructurada y sostenida en tu proceso terapéutico.
Frecuencia: 1 sesión por semana, durante 5 semanas.
Duración de cada sesión: 1h.
Objetivo: Brindarte un acompañamiento profundo y continuo para que puedas trabajar en ti con mayor compromiso y constancia.Al finalizar el proceso, realizaremos una sesión de cierre donde valoraremos de forma conjunta todo tu recorrido y los avances conseguidos.
Opciones de pago: Pregunta por las opciones disponibles a través de Bizum.
Si estás list@ para empezar este camino, reserva tu pack y da el primer paso hacia tu bienestar.
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Las Constelaciones Familiares son una metodología terapéutica que permite identificar y transformar dinámicas invisibles en tu sistema familiar que pueden estar afectando tu vida. A través de este proceso, se revelan patrones inconscientes que influyen en tus relaciones, emociones y bienestar, permitiéndote liberarlos y restablecer el equilibrio.
En cada taller grupal, los participantes pueden actuar como representantes, lo que les brinda la oportunidad de experimentar y comprender desde dentro las dinámicas familiares, incluso sin abordar un tema propio. Ser representante en una constelación permite una conexión profunda con la energía del sistema, aportando claridad y sanación tanto a la persona que trabaja su proceso como a quienes participan en la representación.
En La CASA de la CALMA, realizamos talleres grupales en formato presencial, brindando un espacio seguro y guiado para observar y transformar los vínculos familiares desde una perspectiva profunda y sanadora.
Si deseas participar como representante en nuestros talleres de Constelaciones Familiares, puedes reservar tu plaza a través de la web. También puedes ponerte en contacto con nosotros para resolver cualquier duda y recibir información sobre las fechas de nuestros talleres grupales presenciales.
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Regálate un momento de profunda armonización con una sesión de Reiki Usui, una técnica ancestral que canaliza la energía universal para restaurar el equilibrio en tu cuerpo, mente y emociones. A través de la energía sanadora, este método actúa desbloqueando tensiones, aliviando el estrés y potenciando tu bienestar interior.
Si buscas un espacio de calma donde liberar tensión y recargar tu energía vital, esta sesión te brindará una experiencia de relajación profunda y sanación holística.
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Imagina acceder a un espacio sagrado donde residen todas las respuestas que buscas, un lugar donde las memorias de tu Alma convergen en un profundo conocimiento sobre tu ser. La lectura de Registros Akáshicos es una experiencia transformadora que te permite conectar con la memoria universal y recibir la guía que tu Alma necesita en este momento.
A través de esta sesión, obtendrás claridad sobre los desafíos que enfrentas, comprensión sobre patrones repetitivos y orientación para alinear tu vida con tu propósito más elevado. Las respuestas canalizadas llegan con amor y precisión, brindándote la paz y la seguridad para avanzar con confianza.
Si sientes el llamado de tu Alma a descubrir la verdad más profunda sobre ti, esta sesión es el puente hacia una mayor conciencia y evolución personal.
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Tu cuerpo es un flujo constante de energía, y cuando la energía se bloquea o desequilibra, puede manifestarse en forma de estrés, fatiga o emociones densas. La armonización de chakras es un proceso profundo de restauración energética que libera bloqueos y permite que la energía vital fluya de manera natural, devolviéndote la sensación de bienestar, claridad y armonía.
A través de esta sesión, se trabajan los siete centros energéticos principales, ayudándote a recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Sentirás una mayor conexión contigo, más ligereza y alineación con tu ser. Es una experiencia transformadora que te permite soltar lo que ya no necesitas y abrirte a una energía renovada.
Si buscas sentir armonización energética y una sensación de paz profunda, esta sesión es para ti.
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Tu negocio es mucho más que un lugar de trabajo; es un espacio donde fluyen ideas, proyectos y oportunidades. Con el tiempo, la energía del entorno puede cargarse con el estrés del día a día, preocupaciones, bloqueos o tensiones que afectan el ambiente y la productividad.
La limpieza energética del negocio permite liberar esas cargas y restaurar el equilibrio, creando un entorno más armonioso, dinámico y propicio para el éxito. Sentirás un cambio en la atmósfera, una mayor sensación de ligereza y claridad, lo que favorecerá la fluidez de los proyectos, la motivación del equipo y una mejor conexión con tus clientes.
Si percibes que la energía de tu negocio necesita renovarse, este servicio te ayudará a restaurar su esencia y convertirlo en un espacio de crecimiento, bienestar y prosperidad.
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A veces, sentimos que algo dentro de nosotros necesita ser escuchado, comprendido y liberado. La Terapia para el Alma es un espacio de profunda conexión contigo mism@, diseñado para ayudarte a sanar bloqueos emocionales, liberar cargas energéticas y reencontrarte con tu esencia.
A través de un enfoque de canalización terapéutica, exploramos las raíces de aquello que te impide avanzar, permitiéndote restaurar el equilibrio en tu vida. En esta sesión, se abre un espacio donde tu Ser puede ver lo que a simple vista permanece invisible, brindándote una comprensión más profunda, paz interior y alineación contigo.
Si sientes que es momento de mirarte desde el alma y dar un paso hacia tu transformación, esta terapia te acompañará en el camino.
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La respiración es el puente entre el cuerpo y el ser, entre el presente y el bienestar. En La CASA de la CALMA, te ofrecemos sesiones de Respiración Consciente, una práctica transformadora que te ayuda a liberar tensiones, reducir el estrés y conectar con tu energía vital.
A través de técnicas guiadas, aprenderás a utilizar tu respiración de forma consciente para:
- Calmar la mente y reducir la ansiedad.
- Liberar bloqueos emocionales y soltar cargas del pasado.
- Aumentar tu vitalidad y mejorar tu bienestar físico y mental.
- Cultivar la presencia plena y una mayor conexión contigo mism@.
Cada sesión es un espacio seguro donde podrás explorar la profundidad de tu respiración y experimentar una transformación interna.
Descubre el poder de la respiración y regálate un momento de paz y equilibrio.
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Las Constelaciones Familiares son una metodología terapéutica que permiten identificar y transformar dinámicas invisibles en tu sistema familiar que pueden estar afectando tu vida. A través de este proceso, se revelan patrones inconscientes que influyen en tus relaciones, emociones y bienestar, permitiéndote liberarlos y restablecer el equilibrio.
En cada taller grupal, los participantes trabajan sus propios procesos o actúan como representantes, facilitando una comprensión más profunda de las interacciones familiares y promoviendo una sanación sistémica.
En La CASA de la CALMA realizamos talleres grupales en formato presencial, brindando un espacio seguro y guiado para observar y transformar los vínculos familiares desde una perspectiva profunda y sanadora.
Si deseas constelar y trabajar un aspecto específico de tu vida, puedes reservar tu constelación a través de la web. También puedes ponerte en contacto con nosotros para resolver cualquier duda y recibir información sobre las fechas de nuestros talleres grupales presenciales de Constelaciones Familiares.
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La Terapia de Vidas Pasadas es un proceso profundo de exploración del Alma que te permite acceder a recuerdos y experiencias de otras vidas que pueden estar influyendo en tu presente. A través de esta herramienta terapéutica, es posible comprender y liberar bloqueos emocionales, patrones repetitivos y miedos inexplicables que limitan tu bienestar.
En La CASA de la CALMA te acompañamos en un viaje terapéutico para reconectar con tu historia espiritual, sanar memorias del pasado y transformar tu realidad con mayor claridad y equilibrio. Si sientes que cargas con emociones o situaciones que no encuentras explicación en esta vida, esta terapia puede ayudarte a encontrar respuestas y liberación.
Reserva tu sesión y descubre cómo tu Alma puede sanar y expandirse más allá de esta experiencia de vida.
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La Terapia Regresiva es una herramienta poderosa para acceder a recuerdos y experiencias almacenadas en el subconsciente que pueden estar influyendo en tu presente. A través de este proceso terapéutico, puedes explorar momentos significativos de tu infancia o gestación, permitiéndote comprender y liberar bloqueos emocionales, traumas y patrones limitantes.
En La CASA de la CALMA, te acompañamos en un viaje profundo hacia tu interior, guiándote con sensibilidad y respeto para que puedas descubrir el origen de situaciones que afectan tu vida actual. La toma de conciencia y la sanación de estas memorias te brindan claridad, bienestar y una mayor conexión con tu esencia.
Si sientes que hay algo en tu vida que se repite sin explicación, emociones que no logras comprender o bloqueos que te impiden avanzar, la Terapia Regresiva puede ayudarte a encontrar respuestas y transformación.
Reserva tu sesión y accede a los recuerdos de tu Ser. -
Tu hogar es tu refugio, el lugar donde descansas, creas y compartes momentos importantes. Con el tiempo, la energía del espacio puede cargarse con emociones, tensiones o simplemente la rutina diaria, afectando el bienestar de quienes lo habitan.
La limpieza energética del hogar ayuda a liberar y renovar la energía, devolviendo al espacio una sensación de calma, equilibrio y armonía. Notarás una atmósfera más ligera, serena y acogedora, donde la paz y la claridad fluyen de manera natural.
Si sientes que tu hogar necesita una nueva vibración, este servicio te ayudará a restaurar su esencia y convertirlo en un lugar de descanso y bienestar.
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Tu energía es tu esencia, el campo vibracional que influye en cómo te sientes, piensas y actúas. Con el tiempo, las experiencias, emociones y cargas externas pueden afectar tu equilibrio energético, generando sensación de agotamiento, bloqueo o desconexión contigo mism@.
La limpieza energética personal te ayuda a liberar cargas emocionales y energéticas que ya no necesitas, restaurando el flujo natural de tu energía. Sentirás una sensación de ligereza, claridad y renovación, permitiéndote avanzar con mayor confianza, bienestar y armonía en tu día a día.
Si sientes que necesitas renovar tu energía y volver a conectar con tu esencia, este servicio te ayudará a recuperar tu equilibrio y vitalidad.
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En Amazon puedes encontrar nuestra gama de Worbooks, Planificadores y Libretas. Haz click AQUÍ para descubrir.
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Los animales de poder son guías espirituales que nos acompañan, protegen e inspiran a lo largo de nuestra vida. Cada uno de ellos tiene una energía única, un mensaje y una enseñanza especial para ti.
Con esta meditación, podrás conectar con tu Animal de Poder, descubrir su sabiduría y recibir su guía en este momento de tu camino.
¿Estás list@ para conocer a tu Animal de Poder y qué tiene para revelarte?
Déjate llevar, escucha con el corazón y prepárate para un encuentro transformador.
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En La CASA de la CALMA, te acompañamos en un viaje profundo de autoconocimiento y transformación a través del Eneagrama, una herramienta poderosa que te ayudará a comprender mejor tu mundo interior.
En nuestras sesiones, combinamos teoría y práctica vivencial, guiándote a través de dinámicas que te permitirán explorar tu Eneatipo y reconocer los patrones que han moldeado tu forma de pensar, sentir y actuar.
Tomar conciencia de estas estructuras te dará la oportunidad de liberar aquellas conductas que no te favorecen y transformar tu manera de relacionarte contigo y con los demás. De este modo, podrás poner todo tu potencial al servicio de tu bienestar y crecimiento personal.
Descubre quién eres en esencia y cómo puedes vivir con mayor autenticidad, equilibrio y armonía.
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Las dificultades en la relación de pareja no se resuelven con el tiempo. Al contrario, si no hacemos algo al respecto, la insatisfacción puede instalarse entre amb@s, erosionando el sentido de la relación y apagando el deseo de estar junt@s.
Dar el paso para iniciar un proceso terapéutico de pareja significa dejar de esperar a que el otr@ cambie y comenzar a mirarse a un@ mism@. Es un acto de honestidad, donde cada un@ reconoce su papel en la relación: lo que dice, lo que hace y cómo esto influye en la dinámica de pareja. Se trata de dejar de culpar al otr@ por la propia infelicidad y, en su lugar, descubrir las bases sobre las que construir un vínculo más sano y consciente.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Cuando...
La comunicación es muy limitada.
Las relaciones íntimas son inexistentes.
Hay distanciamiento emocional y físico.
Se ha perdido la complicidad.
Las discusiones son más frecuentes y los conflictos se descontrolan.
Algo ha cambiado en vuestro sentir y no sabéis cómo gestionarlo.
Existen patrones de conducta dañinos.
La intimidad física es un problema.
Queréis volver a reencontraros.
Deseáis seguir creciendo junt@s.Si os sentís identificad@s con alguna de estas situaciones, la terapia de pareja puede ayudaros a encontrar nuevas formas de comunicaros, comprenderos y fortalecer vuestro vínculo.
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Reconocer que algo no va bien en tu vida y decidirte a ponerle solución, es el primer paso para conseguir un cambio. Uno de los caminos que ayudan a conseguirlo, es iniciar un proceso terapéutico.
Un proceso terapéutico requiere de implicación, porque tan sólo implicándote en tu propio descubrimiento, conseguirás ser consciente de lo que estás eligiendo en la vida, de cómo te relacionas con los demás y contigo mism@.
También te ayudará a descubrir las herramientas propias, que te servirán para transformar aquello que te dificulta y a potenciar los aspectos que te facilitan. Esto significa querer hacerte responsable de tu proceso, y por lo tanto de tu vida.
Cualquier momento es adecuado para empezar un proceso de terapia, si lo que quieres es vivir tu vida con más satisfacción y plenitud.
Las sesiones de terapia individual suelen tener una frecuencia semanal, quincenal o mensual, en función de tu demanda.
La duración de cada sesión es de 60 minutos.
Una vez finalizado el proceso terapéutico, realizaremos una sesión de cierre donde valoraremos de forma conjunta todo tu proceso.
